Stressz vagy lelki blokkok oldása
Ha megismerjük és elfogadjuk saját magunkat, olyannak, amilyenek vagyunk és elengedjük a gondolatainkat, a jelen pillanatra fókuszálva - akkor élhetünk igazán békességben, felszabadultan. Mert megértjük mivel szolgálták fejlődésünket a nehézségek - az érem másik oldalát meglátva lesz teljes a kép. Így el tudjuk fogadni, hogy
“Akartál-e boldogtalan lenni ? Ha nem akartál, akkor hogyan alakult ki mégis ez az érzés ? Mi a célja ? Ki tartja életben? ... Azzal őrzöd meg boldogtalanságodat, hogy időt adsz neki. ...Vedd el tőle az időt, és ő meghal ! De vajon akarod-e, hogy meghaljon ? Biztos, hogy eleged van belőle ? Ki lennél nélküle ?
A csöndes, ám erőteljes jelenlét, ami föloldja az elme tudattalan mintáit. A külső feltételek elkezdenek változni ... ha a körülmények nem változnak azonnal, a most elfogadásával akkor is képes vagy már föléjük emelkedni. Akár így, akár úgy, de szabaddá válsz !” Eckhart Tolle
