Családállítás & Önismeret

Megy az adok-kapok egy életen át? Hát persze! De nem mindegy, hogy hogyan. Ő megbántott engem, én is megbántom őt! Ez is rendben van. Nem kell, és nem is szabad eltűrni a végtelenségig a bántalmazást. A kérdés az, hogy hogyan adjam vissza a negatívumot úgy, hogy ne menjünk spirálban lefelé egy mély gödörbe, ahonnan már lehet, hogy nincs kiút és vége mindennek. Nagyon egyszerű a megoldás! A párkapcsolat úgy működik, mint egy kétkarú mérleg. A férfi és a nő, két egyenrangú társ. Tehát a mérleg alapvetően egyensúlyban van.  Amikor elkezdik pakolni a mérleg két oldalát, nagyon fontos odafigyelni, hogy mit és mennyit tesznek bele a párkapcsolatba. Amikor valami negatív dolog történik, például úgy érezzük, hogy társunk megbántott azzal amit mondott, akkor vissza akarjuk adni a "bántást". Ilyenkor, ha egy kicsivel kevesebbet adunk vissza , ha egy kicsivel kevésbé bántó dolgot mondunk neki, akkor a mérleg egyensúlya még nem billen ki nagyon, könnyen vissza fog térni középre, kiegy...

Mi újat lehet elmondani még a házasságról és a párkapcsolatról? Szerintem semmi újat, hiszen ezek ősrégi témák. Éppen ezért a régi dolgokat érdemes megfigyelni, hiszen ami régóta jól működik, annak kell hogy legyen valami titka. Mindent amit művelünk, annak megvan a helyes módja. Ha megfigyeljük a magyar nyelvet, ebben a témában is nagyon beszédes, árulkodó. Nézzük a házassággal kapcsolatos mesélő kifejezéseket: A lány eladósorba kerül. Férjhez adják, férjhez megy. A fiú nősül. Feleségül veszi, elveszi a lányt. Teljesen egyértelmű a magyar kifejezésekből, hogy a lány elhagyja az eredeti családját és követi a párját. A fiú elviszi a lányt először a családjához, aztán majd lesz saját, új családjuk. Ezek a magyar kifejezések teljesen összhangban vannak a Bert Hellinger féle családállítások tapasztalataival. Hosszútávon általában akkor működik jól a párkapcsolat, ha két egyenrangú felnőtt ember, - a nő és a férfi, - betartja az íratlan szabályokat. A NŐ KÖVETI A FÉRFIT, és A FÉRFI SZOLGÁL...

"Az életkrízisek további előnye az elmélyülő önismeret. Mivel a helyzet letaglóz minket, kénytelenek vagyunk felfüggeszteni a figyelemelterelésül szolgáló játszmáinkat, és alaposan szemügyre venni helyzetünket, felülvizsgálni hiedelmeinket, értékrendszerünket, célkitűzéseinket, valamint életünk folyásának irányát. Kiváló alkalom ez arra, hogy átértékeljük és elengedjük a bűntudatot, vagy hogy megváltoztassuk hozzáállásunkat." David R. Hawkins: Elengedés Az önátadás útja RENDSZER-s zemlélet  ÖNISMERETI CSOPORTBAN Lehetőséget nyújt:  az elmélyülésre, a belső átalakulásra, a változásra,  önmagunk mélyebb megértésére. A Hellinger féle családállítás segítségével lehet a leghatékonyabban haladni az önismereti úton. CSALÁDÁLLÍTÁS - HELLINGER TERÁPIA A Hellinger terápia tapasztalatai azt mutatják, hogy a legtöbb személyes, lelki probléma sokkal hatékonyabban kezelhető, ha az egész családi rendszert bevonjuk a megoldás keresésbe. A csoportban mások állításait - résztvevőként, segí...

BÁRMILYEN RENDSZER FELÁLLÍTÁSA LEHETSÉGES  A családállítás /rendszerállítás/ a mély önismereti folyamat részeként segít feltárni - a családi rendszerben rejlő - tudattalan mintákat és azok hatását a jelenlegi élethelyzetre. Fontos tudni, hogy a családállítás nem „javít meg” kívülről, abban segít, hogy a belső egyensúlyt megtaláljuk. „Felismerni, ami van" Amit felismerünk önmagunban, a családi mintáinkban, az attól fogva minket szolgálhat. A módszer célja, hogy láthatóvá tegye a családi rendszer rejtett dinamikáit, és ezáltal lehetőséget adjon a belső változásra és a lelki felszabadulásra. BÁRMILYEN RENDSZER FELÁLLÍTÁSA LEHETSÉGES ami jelentőséggel bír  Különösen hatékony lehet az alábbi problémák esetén: Családi rendszer, szülő-gyermek kapcsolat Ismétlődő, visszatérő problémák Szülőkkel való nehéz kapcsolat, anyasebek, apasebek  Veszteségek, gyász feldolgozása Generációs traumák és családi titkok hatásai Elakadások, balesetek Párkapcsolat, társtalanság Ismétlődő kapcsol...

Szüleink, nagyszüleink, dédszüleink története összefonódik a miénkkel, és a családtörténet hozzájárul sorsunk alakulásához. A saját elakadásaink és nehézségeink megértéséhez, érdemes megvizsgálni elődeink élettörténetét is, hiszen többnyire a probléma gyökere nem a saját idővonalunkon keresendő. Miként hat a felmenőktől kapott transzgenerációs örökség sorsunkra? Milyen kényszer hatására követjük tudattalanul elődeink nehéz sorsát, ezáltal megismételve a történetet? Lehetséges a bénító múlt hatását feloldani?  “Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudattalan fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni.” C. G. Jung A családállítás mélyreható módszer, segít felismerni és feloldani a családi mintákból fakadó elakadásokat. Ha úgy érzed, hogy ismétlődő problémák, párkapcsolati vagy munkahelyi nehézségek kísérik az életed, vagy a családon belül érthetetlen a feszültség, akkor ez a nap neked is szól. Ez az összejövetel egy lehetőség: * Feltárni és megérteni, tudato...

EGYÜTTMŰKÖDŐ, HARMONIZÁLÓ KOMMUNIKÁCIÓ Kapcsolatainkban a legfontosabb, időt szánni egymásra (testvéri, párkapcsolat, szülő-gyermek). Szeretnél nyíltan, őszintén beszélgetni?  Alapvető hétköznapi dolgokat, és fontos kérdéseket tisztázni?  MEGBESZÉLÉS SZABÁLYOZOTT KERETEK KÖZÖTT Rendszeresen szeretnénk megbeszélni valamit, egy egy konkrét témát, párunkkal (vagy több családtaggal). A hatékonyság érdekében előre lefektethetjük a szabályokat, pontosan úgy, mint egy társasjáték, vagy egy sportmérkőzés esetén.  "SPORTSZERŰ" MEGBESZÉLÉS KERETEI   lehetnek a következők: * Kitűzhetünk előre egy időpontot. Melyik nap lenne jó? * Időkeret is lehet. Pl. Minimum 15 perc, maximum fél óra * Miről? Arról az egy témáról (nem mindenféléről). Saját igényeim konkrét és világos közlése. * Mindenki csak saját magáról beszélhet! Mi az ami számomra fontos? Mit szeretnék? Mi lenne jó nekem? Mit lehetne változtatni? Mi az amit hajlandó vagyok megtenni (a cél elérése érdekében)? Miben ...