Családállítás & Önismeret

Filmajánló   Rabul ejt, nem enged ez a spirituális sorozat a Netflixen Nyári, csöndes délutánokra való az Egy másik énem. Ezt a sorozatot azoknak ajánlom, akik a lelkük mélyén érzik, hogy az életük fontos, sorsfordító dolgai mintha nem úgy alakulnának, ahogyan azt szeretnék, vagy ahogyan arra vágynak, de leginkább azt nem értik, miért van ez így. Az Egy másik énem című török sorozat a Netflixen éppen ezekre a kérdésekre ad választ: örökölt sorsok, transzgenerációs traumák foglyai vagyunk, pedig van kiút. Két évad, kerek és lezárt élettörténetek sora, és ami igazán meglepő: a török sorozat alkotói egy olyan témával álltak elő, ami még az ezredfordulón is merész vállalkozásnak tűnt volna. A világ azonban a technológiai újításokkal együtt – vagy talán éppen azok miatt – rohamosan változik, egyre többen keresik az utat önmagukhoz , próbálják megtalálni helyüket otthon, a családban, a munkahelyen, a párkapcsolatban, mert azt remélik, ettől minden a napos oldalára fordul. Az Egy másik én...

Mi újat lehet elmondani még a házasságról és a párkapcsolatról? Szerintem semmi újat, hiszen ezek ősrégi témák. Éppen ezért a régi dolgokat érdemes megfigyelni, hiszen ami régóta jól működik, annak kell hogy legyen valami titka. Mindent amit művelünk, annak megvan a helyes módja. Ha megfigyeljük a magyar nyelvet, ebben a témában is nagyon beszédes, árulkodó. Nézzük a házassággal kapcsolatos mesélő kifejezéseket: A lány eladósorba kerül. Férjhez adják, férjhez megy. A fiú nősül. Feleségül veszi, elveszi a lányt. Teljesen egyértelmű a magyar kifejezésekből, hogy a lány elhagyja az eredeti családját és követi a párját. A fiú elviszi a lányt először a családjához, aztán majd lesz saját, új családjuk. Ezek a magyar kifejezések teljesen összhangban vannak a Bert Hellinger féle családállítások tapasztalataival. Hosszútávon általában akkor működik jól a párkapcsolat, ha két egyenrangú felnőtt ember, - a nő és a férfi, - betartja az íratlan szabályokat. A NŐ KÖVETI A FÉRFIT, és A FÉRFI SZOLGÁL...

'Egy másik énem'  (Another Self)  ÖNISMERETI UTAZÁS a képernyő előtt ülve? A családállítás varázslatos módszeréről született egy zseniális sorozat, ami már sokak életét megváltoztatta. A filmsorozat középpontjában a problémák mögött meghúzódó, generációkon átívelő családi traumák és a családállítás módszere áll.  Rendkívül izgalmas látni, ahogy a filmes eszközök segítségével életre kelnek a múltbéli családi történetek, párhuzamosan a szereplők jelenben zajló életével.  Az epizódokban megmutatkozik a családállítás, ahogyan feltárja és feloldja ezeket az összefonódásokat.  A történet három elválaszthatatlan barátnő lelki gyógyulását tárja elénk. Hátrahagyják addigi életüket, és egy tengerparti kisvárosba utaznak, ahol szembenéznek családjuk feldolgozatlan eseményeivel. A sorozat bemutatja, hogy a felmenőink múltbéli traumái hogyan hatnak jelenlegi életünkre, párkapcsolatainkra és egészségünkre. A főszereplők kapcsolatba kerülnek az alternatív gyógymóddal, és mélyr...

Bert Hellinger családállítási módszere többféle területen segíthet Családi kapcsolatok és dinamikák megértése: Közelebbről megismerhetjük családi rendszerünket és annak láthatatlan dinamikáit. Ez segít megérteni a kapcsolatokban rejlő feszültségeket, konfliktusokat és viselkedési mintákat.  Családi traumák feldolgozása: Segíthet feldolgozni és megoldani a múltbeli traumákat, amelyek generációról generációra öröklődhetnek. Lehetőséget ad arra, hogy felszínre kerüljenek és megoldódjanak a rejtett családi titkok, elfojtott érzelmek és lezáratlan ügyek.  Önszabotázs és érzelmi blokkok feloldása: Segíthet az önszabotázs, az érzelmi blokkok és a korlátozó hiedelmek felfedezésében és feloldásában. Új perspektívákat és megoldásokat fedezhetünk fel, amelyek segíthetnek előre lépni az életben. Személyes fejlődés és önismeret: Erősíti az önismeretet és a személyes fejlődést. Mélyebb megértést szerezhetünk önmagukról, érzelmi reakcióikról és viselkedési mintáikról. Ezáltal képesek lehetün...

Könyvajánló Orvos-Tóth Noémi  Örökölt sors Családi sebek és a gyógyulás útjai Aggályainkat érdemes félretenni. Múltunk feltárása nélkül ugyanis csak halvány sejtéseink lehetnek arról, kik vagyunk, és miért pont ezt az életet éljük. Ahhoz, hogy megértsük önmagunkat, megtaláljuk elakadásaink okait, feltárjuk szorongásaink, rosszkedvünk, kudarcaink magyarázatát, vagy megértsük, miért ismételjük újra meg újra boldogtalan párkapcsolati forgatókönyveinket, nem elegendő csak a saját életünket nagyító alá venni. Szüleink, nagyszüleink, soha nem látott őseink tapasztalatai, élményei, félelmei és szenvedései súlyos örökségként befolyásolják sorsunk alakulását. Ha ezek a családi tudattalan rejtett zugaiban maradnak, megakadályoznak minket abban, hogy szabad életet éljünk. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy önmagunkra mint egy kiterjedt családi kapcsolati háló tagjára gondoljunk, és felfedezzük, hány meg hány szállal szövi át jelenünket a múlt. Fel kell ismernünk: attól, hogy valamely történésn...

Kíváncsivá tett a filmsorozat? Megnézted a Netflix „Egy másik énem” című filmsorozatát? Ez a lebilincselő sorozat három nő történetét követi nyomon, rávilágítva arra, hogyan segíthet a családállítás az élet kihívásai esetén.  Minden epizódban egy csoportos családállítás felfedi, hogy a feldolgozatlan, nemzedékeken át öröklődő traumák hogyan nyilvánulnak meg betegségekben, kapcsolati problémákban, karrierbeli akadályokban és pénzügyi nehézségekben. A Bert Hellinger féle megközelítés segít begyógyítani ezeket a mélyen gyökerező sebeket, harmóniát hozva a családirendszerbe.  A Hellinger terápia már nagyon jól ismert világszerte. Az olyan műsorok, mint az „Egy másik énem”, fontos szerepet játszanak a családállítás erejének bemutatásában.  Gyönyörűen látható ennek a gyógyító módnak a valós alkalmazása. Rávilágít arra, hogyan képes kezelni kihívásaink kiváltó okait, gyökereit és elősegíteni egy örömtelibb életet. Ez az igazán európai filmsorozat bemutatja a családirendszerek mé...

A családállítás lehetőség arra, hogy felfedezzük, mit üzen a betegség A testünk nyelvének elsajátítására szolgáló legjobb eszköz a rendszer-szemléletű konstellációs munka. Ez a módszer betekintést és megértést nyújthat a testi tünetek, szervek, sőt akár a betegségek nyelvébe is. A rendszer vagy családi konstellációk (családállítás) a családterápiából, a rendszerelméletből és a fenomenológiából erednek. Bert Hellinger módszerét kiterjesztették a tünetekkel és betegségekkel való munkára. A gyógyítás rendszer-szemléletű megközelítésére van szükség, mert soha nem csak a test , a lélek vagy a szellem beteg . Az egész ember beteg, ezért holisztikus megközelítésre van szükség. A betegségek felhívhatják a figyelmet arra, ami hiányzik a teljességből. Ennek a megközelítésnek a középpontjában az áll, amit Hellinger a „szeretet rendjének” nevez. A családi rendszerben előforduló zavarok, öntudatlan "összefonódások" (egy családtag nehéz sorsával), akár több generációra nyúlnak vissza. Ez...

ÖNISMERETI CSOPORT - CSALÁDÁLLÍTÁS Önmagunk ismerete, működésünk ismeretének és a változás lehetőségének az alapja. Amíg nem értem, hogy mit, hogyan, miért, milyen összefüggésekkel a háttérben csinálok, addig a nehézségek leküzdésében és az erőforrások felhasználásában szinte sötétben tapogatózom. Ha jól mennek a dolgok, akkor ez nem is tűnik nagy bajnak, ám ha valami elakad, valami fáj, nem vagy nem jól megy, állandó konfliktust okoz vagy felőröl, akkor nagy segítség lehet megérteni az összefüggéseket, megérteni önmagam. A változás a tisztánlátásból és az elfogadásból születhet meg. Az önismereti családállító csoportban rendszeresen találkozunk, és együtt dolgozunk. A csoporthoz bármelyik időpontban lehet csatlakozni, nem szükséges minden alkalommal részt venni. Egyetlen családállítás is elegendő lehet. Ha felmerül egy újabb megoldhatatlannak tűnő kérdés, nehézség, a csoportmunka bármikor folytatható. Szeretnél részt venni a közös munkában? Válaszokat keresel? oldasok@gmail.com Kép: ...

  „Valami hibát mindig találsz, ha önmagadra gondolsz, elégedett sosem leszel. A lényeg az lenne, hogy úgy légy boldog, ahogy a jelen pillanatban vagy, és hogy megértsd, emberi lényként fejlődésed folyamatos. Ezért tehát nem kell tökéletesnek lenned. Ezt senki sem követeli meg tőled. Az elvárás mind össze annyi, hogy előnyeidet a lehető legjobban használd ki , hogy tanulj, fejlődj és másokat támogass , valamint hogy légy szeretetteljes és megbocsátó . És akkor mindent megtettél, amit csak ember megtehet.”  (Dr. David R. Hawkins tanításai – Elmélkedések a spirituális igazságról és a megvilágosodásról) Talán legnehezebb saját magunkat támogatni, saját magunkkal szeretetteljesnek lenni, saját magunknak megbocsátani?  Évtizedekkel ezelőtt olvastam egy-két könyvet, az "ELÉG JÓ szülő", az "ELÉG JÓ anya" témában.  "... ha valaki jól akarja felnevelni gyermekét, nem kell feltétlenül tökéletes szülőnek lennie, mint ahogy a gyermektől sem kell elvárni, hogy tökéletes em...

Lehet, hogy te is egy "rút kiskacsa" vagy? "Sokkal rosszabb azok között maradni, akikhez nem tartozunk, mint vándorolni egy ideig azokat a pszichikus és lelki rokonainkat kutatva, akikre vágyunk. Sosem hiba ezek után kutatni. Soha." "A mesékben gyógyító erő lakozik. Azóta nagy hatással vannak rám, amióta az elsőt hallottam. Hatalmuk van felettünk, noha nem követeli meg, hogy bármit is tegyünk, cselekedjünk, bármik is legyünk – csak meg kell őket hallgatnunk." Clarissa Pinkola Estés  Ha "rút kiskacsának" érzed magad, aki kilóg a sorból, és keresi hasonszőrű társait: Csatlakozhatsz csoportunkhoz. Személyesen megtapasztalhatod a Hellinger féle családállítás (rendszerállítás) során megjelenő segítő, gyógyító erők et.   MIRE VÁGYSZ? MIT SZERETNÉL? Mire van szükséged? MIBEN SEGÍTHETÜNK?   oldasok@gmail.com   06 30 5771650 Messenger:   Szabó Kata   kép forrása: suellen baker

Eljött a tavaszi nagytakarítás ideje. Nem csak kívül, belül is lehet "takarítani", a lelki rendrakás is aktuális . "Minél tisztább az ember, annál jobban részesül a szeretet csodájából, és minél inkább törekszünk a szeretetre, annál tisztábbá válunk." Tekinthetjük úgy, hogy a családállítás olyan mint egy lelki nagytakarítás, rendrakás . Nincs szükség rá minden héten, de időnként elkerülhetetlen. Mielőtt "takarítunk", érdemes elővenni a régi családi fényképeket, beszélgetni idősebb családtagokkal, minél többet megtudni családunk múltjáról, őseink sorsáról. Együtt "feltekerjük a szőnyeget", és megnézzük mi van alatta, kincsekre is bukkanhatunk. A "repülő szőnyeg" segítségével megkereshetjük a családunkban ismétlődő mintákat, ismétlődő sorsokat. A családállítás segítségével megkereshetjük az ismétlődő elakadások okát . A családállítás nem csak a feltáró munkát segíti, lehetőség van az elakadás feloldására is . Az állítás segítségével le is...

EGYÜTTMŰKÖDŐ, HARMONIZÁLÓ KOMMUNIKÁCIÓ Kapcsolatainkban a legfontosabb, időt szánni egymásra (testvéri, párkapcsolat, szülő-gyermek). Szeretnél nyíltan, őszintén beszélgetni?  Alapvető hétköznapi dolgokat, és fontos kérdéseket tisztázni?  MEGBESZÉLÉS SZABÁLYOZOTT KERETEK KÖZÖTT Rendszeresen szeretnénk megbeszélni valamit, egy egy konkrét témát, párunkkal (vagy több családtaggal). A hatékonyság érdekében előre lefektethetjük a szabályokat, pontosan úgy, mint egy társasjáték, vagy egy sportmérkőzés esetén.  "SPORTSZERŰ" MEGBESZÉLÉS KERETEI   lehetnek a következők: * Kitűzhetünk előre egy időpontot. Melyik nap lenne jó? * Időkeret is lehet. Pl. Minimum 15 perc, maximum fél óra * Miről? Arról az egy témáról (nem mindenféléről). Saját igényeim konkrét és világos közlése. * Mindenki csak saját magáról beszélhet! Mi az ami számomra fontos? Mit szeretnék? Mi lenne jó nekem? Mit lehetne változtatni? Mi az amit hajlandó vagyok megtenni (a cél elérése érdekében)? Miben ...

"Bizonyára sokan ismerik Thomas Mann Mario és a varázsló című novelláját, amelyben egy meglehetősen rosszindulatú pofa hipnotizál embereket, többek között arra, hogy táncoljanak. A közönség élvezettel engedelmeskedik, komoly férfiak és nők ropják hipnózisban. De egy római úr – akiről Thomas Mann azt írja, hogy kiáll az emberiség becsületéért – kijelenti, hogy őt ez az ember nem fogja hipnotizálni, ő nem fog a szuggesztiójára táncolni. Ezért elkezdődik egy küzdelem közte és a hipnotizőr között, amely elég sokáig tart, de a római úr ellenállása lassan gyengülni kezd, és végül elkezd táncolni, valami rettenetes megkönnyebbüléssel, hogy nem kell tovább harcolnia. Mann ezzel azt üzeni nekünk, hogy csak tagadáson nem lehet szilárdan megállni, kell lennie egy „igen”-nek is. NEM ELÉG AZT MONDANI, HOGY NEM AKAROK Portugáliában élni, nem akarok Lajos felesége vagy Zsuzsa férje lenni, nem akarok ennél a vállalatnál dolgozni. Ha nincs „igen”, a döntések és választások bukása majdnem bizonyos...

Az emberi kapcsolatokban van, a boldogság és a harmónia kulcsa. Honnan jöttünk? Milyen családból származunk? Milyen gyermekkori élményeink hatására hozzuk meg döntéseinket? Adott, hogy ebbe a családba születtünk, ezen nem tudunk változtatni, és ez meghatároz egyfajta keretet, amin belül mozoghatunk. A jó hír, hogy ez a megváltoztathatatlannak tűnő keret valamennyire rugalmas, nem olyan merev, mint amilyennek tűnik. Tágul, bővül, ahogy fejlődünk. Meghatározó tanító a társunk, aki napi szinten tükröt mutat, és akinek tükröt mutatunk mi magunk. Együtt fejlődhetünk a konfliktusok, nehézségek segítségével.  TANÍTÓINK MESTEREINK itt vannak az orrunk előtt. Nem kell keresnünk őket, az élet adta mellénk a  szüleinket, a testvéreinket, a párunkat, és a gyermekeinket is.  Időnként nehéz feladatokat, megoldhatatlannak tűnő konfliktusokat tolnak az orrunk elé, és segítségre van szükségünk a megoldás keresésben.  MIRE VÁGYSZ? MIT SZERETNÉL? Mire van szükséged? MIBEN SEGÍTHETÜNK? ...

HELLINGER módszer  „Ennél a terápiás módszernél az, ami a felszínre kerül, egyben mindig útmutatás a cselekvéshez, amelyre rá kell bíznunk magunkat, akár anélkül is, hogy megértenénk. Mert az, amiről tényleg szó van, és ahová vezet, csak a végén lesz látható, nem az elején.” (Bert Hellinger: A forrás nem kérdi, merre visz az útja)   HELLINGER módszer  Családállítás és rendszerállítás 2 családállítóval 30/577 1650 oldasok@gmail.com 

Egy napon két szerzetes gyalogolt az erdei úton a kolostor felé. Egyikük már idősebb, tapasztaltabb volt, a másikuk még fiatal, aki csak néhány éve csatlakozott a rendhez. Ahogy haladtak útjukon, egy erős sodrású patakhoz érkeztek. Amint elindultak volna, hogy a patakon átgázolva a túlpartra jussanak, megláttak egy szép és fiatal nőt, aki szintén ezzel próbálkozott. Gyönyörű selyemruhában volt, és szeretett volna átjutni a patakon anélkül, hogy vizes és sáros legyen. A két szerzetes egymásra nézett. A rendbe való belépésükkor fogadalmat kellett tenniük, hogy nem érintenek meg egyetlen nőt sem. A fiatal szerzetes ennek megfelelően indult is volna tovább a patakon keresztül, ekkor azonban valami olyat látott, amit maga sem akart elhinni: idősebb társa odalépett a fiatal nőhöz, felkapta őt, átvitte az erős sodrású patakon, majd finoman letette a túlparton. A fiatal nő nagyon megköszönte a szerzetes segítségét, majd elbúcsúzott. A két szerzetes folytatta útját a kolostor felé, ám a fiatala...

A családállítás csoportos formában terjedt el, lehet egyénileg is? Hogyan történik? Egyéni állításkor csak ketten vagyunk. Segédeszköznek elsősorban színes papírlapokat (néha bábukat) használunk. A bábuk személyesítik meg a szereplőket, fogalmakat – ők lesznek a képviselők- vagy te magad állsz be a képviselők helyére, amit egy-egy papírlap szimbolizál. A családállítás gyakorlott mesterei kipróbálták és kidolgozták az egyéni munka kereteit, lehetőségeit, és ugyanolyan biztonsággal és eredményességgel használjuk, mint a csoportos változatát. Kinek ajánlott? - aki gátlásos, nehezen nyílna meg mások előtt - ha nagyon feszít egy gond, probléma és nincs idő várni, amíg egy csoport összejön Új út a megoldáshoz: Családállítás a rendszertáblán szimbólumokkal Amikor egy ügy oldására a rendszertáblát hívjuk segítségül, valójában gyermekkorunk egyik megoldó módszeréhez nyúlunk vissza. Gyermekként kreatív módokon találtunk teljesen egyéni megoldásokat életünk aktuális kihívásaira:...

Bert Hellinger "A minimalizmus azt jelenti számomra:a lehető legkevesebbel a lehető legtöbbet elérni. Először is a páciensnek a lehető legkevesebb kérdést tesz em fel. Másodszor, a beavatkozásomat is a lehető legkevesebbre korlátozom. Ezzel a lehető legnagyobb teret hagyom a páciens lelkének a mozgáshoz. A lélek mozgása mindig a nagyobb egységekkel való összekapcsolódás felé törekszik: hogy az, ami azelőtt el volt szigetelve egymástól, most nagyobb egységgé forrhasson össze."

Családállítás - Szervezetállítás - Hellinger módszer One Brain kineziológia - Bach virágeszenciák Kedvező hatásukat megtapasztalhatjuk minden olyan probléma esetében, amire nem találjuk a megoldást. - szülő-gyermek kapcsolat - párkapcsolati feszültségek - családi konfliktusok - gyermektelenség - társtalanság - munkahelyi feszültségek - anyagi problémák - megszakadt és megszakíthatatlan kapcsolatok - kudarcok, krízisek, veszteségek (szülés, válás, halál, baleset,...) - testi tünetek, krónikus betegségek BEJELENTKEZÉS:  oldasok@gmail.com  0630/ 577 1650

Visszatérni a saját utunkra: beszélgetés a családállításról Dr. Arnold Polivkával Sokan már megtapasztalták a családállítás áldásos hatásait, mások csak ezt követően fedezik fel maguknak ezt a csodát. A bécsi pszichológus, család- és rendszerállítás vezető és oktató, Dr. Arnold Polivka kineziológusoknak tartott továbbképzést Budapesten. Ezen kollégánk, Szabó Kata is részt vett, majd ezt követően beszélgettek a szakemberrel. - Bár egyre több szó esik róla, mégsem mindenki tudja még, mi igazából a családállítás. Ez pontosan mire derít fényt? - Elmesélek egy példát a saját családom történetéből. A világháború idején nagyapám meghalt Budapest közelében, és a családom nem kapott semmi hírt felőle hosszú ideig. A nagyanyám eközben egy másik katona gyermekét hordta a szíve alatt, de ez családi titok maradt. Nem tudtam róla egészen addig, amíg egy családállítás során ez kiderült számomra. Amikor valaki eltűnik vagy meghal a háborúban, és a családja nem kap hírt felőle éve...